日曜日の昨日、4月末から2週間ぶりの水中歩行に歩いて出かけました。寒暖の差が激しくて、どうも風邪気味が抜けきれず、その上、何日か前にミニ蘭の植え替えで腰を痛めました。 プールに行かず、その上の中腰で、ぎっくり腰前兆です。黙って2日ほどはり薬で…
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