◎昨日は2月に入って初めて水中歩行に。しばらく風邪気味でお休みしていましたが、その間にヨーガも2回休んでしまいました。外に出ないでパソコンだけを相手に、嫌なニュースばかり読んでいたので腰に来てギックリ腰寸前。何とか痛みが消えて、熱も出なくな…
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